先々月、「人間ドッグ」 なるものを初めて経験し、従来の高血圧に加えて、血糖値が高いと懇意にしている医師から言われました。 「病名が一つ、増えたね、小林さん、ハハハ」 とこの医師は他人事のように笑うのでした。つまりそれほど深刻な状況ではなく、薬の服用も不要、「とにかくよく歩くことです」 とのこと。指摘された当初こそ近くの山や川に出かけ、一生懸命歩いたりしたのですが、１週間もしないうちにズボラを決め込んでしまいました。
食生活ではBUNNさんの指導を受けて（笑）、玄米にしてみました。それからよく噛むことを心がけています・・・というような訳でますます「中高年」 に拍車がかかる今日この頃です。そういえばつい先日、お客さんたちと自分の服用している薬の自慢話しに花が咲きました。いったいフォーク酒場って・・・。
